O programa comunitário de exercício físico “Diabetes em Movimento”, destinado a pessoas com diabetes tipo 2, retoma atividades em Lamego a partir de 1 de outubro. A iniciativa combina sessões de exercício físico com orientação sobre hábitos alimentares saudáveis, promovendo um estilo de vida mais equilibrado e o controlo da doença.
As sessões decorrem às segundas, quartas e sextas-feiras no Centro Multiusos de Lamego, conduzidas por técnicos de exercício físico e enfermeiros. A participação é gratuita, mas requer referenciação pelos médicos e enfermeiros dos centros de saúde locais.
Coordenado pela Direção-Geral da Saúde, o programa resulta em Lamego de uma parceria entre a Câmara Municipal, a Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro e a Unidade de Cuidados na Comunidade.
A diabetes afeta mais de um milhão de pessoas em Portugal e constitui um dos principais problemas de saúde pública. A prática regular de exercício físico é considerada um pilar fundamental no tratamento, ajudando a melhorar o controlo metabólico, reduzir o risco cardiovascular e aumentar a qualidade de vida dos doentes.